aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| søndag 13 november 2011 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
20.74 kmLængde |  |
10.37 km/hHastighed | |
05:47 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1689 kcalKalorier |
| Distanspass i Ursvik i lugnt tempo, försökte hålla pulsen neråt 160. Gröna milen + lätta 5an med 2,5ans avslutning + elljus 5an | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1689 kcal
