aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| søndag 11 december 2011 |
   |
 |
00:53:16Tid |  |
11.04 kmLængde |  |
12.44 km/hHastighed | |
04:49 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
593 kcalKalorier |
| Mellandistanspass i lagom tempo, ökade lite sista 1500m. Benen kändes hyffsat bra och snittpulsen låg rätt i förhållande till ansträning tycker jag. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 593 kcal
