aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| torsdag 02 februar 2012 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
311 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Skuldre| SATS Zenit med Jonas | ||
|
Show workout details |
|
01:12:11Tid |  |
17.28 kmLængde |  |
14.36 km/hHastighed | |
04:11 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1380 kcalKalorier |
| Lite nysnö och kallt, rätt strävt och trögt så det gick inte jättefort. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
833 kcalKalorier |
| Innebandy i Kometen | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2524 kcal
