aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| lørdag 19 maj 2012 |
   |
 |
Skade |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
00:35:20Tid |  |
15.81 kmLængde |  |
26.85 km/hHastighed | |
02:14 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
629 kcalKalorier |
| Liten bensträckare inför morgondagens tävling samt testade nya inställningarna på cykeln. | ||
|
 |
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
847 kcalKalorier |
| Lindö dal med Jonas och Matte | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1476 kcal
