aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| fredag 08 juni 2012 |
   |
 |
Skade |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
01:00:26Tid |  |
29.34 kmLængde |  |
29.13 km/hHastighed | |
02:04 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
505 kcalKalorier |
| Körde fullt första milen sen lugnt några kilometer. Avslutade med intervaller upp för alla backar. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 505 kcal
