aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| søndag 11 november 2012 |
   |
 |
01:42:29Tid |  |
35.86 kmLængde |  |
20.99 km/hHastighed | |
02:51 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1163 kcalKalorier |
| Mtb med Jonas runt Väsby och Rotebro, blev lite mörkt mot slutet. Ungefär efter 1.15 började magen kännas av lite och stumna till. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Triceps| Bålstyrka hemma | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1253 kcal
