aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| fredag 16 november 2012 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
543 kcalKalorier |
Performed activities
, Crosstrainer| På Sats Zenit efter jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser |  |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs| Kort bålstyrka på Sats Zenit | ||
|
| Show workout details |
|
00:47:43Tid |  |
5.64 kmLængde |  |
7.09 km/hHastighed | |
08:28 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
314 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 947 kcal
