aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| mandag 10 december 2012 |
   |
 |
01:07:27Tid |  |
17.01 kmLængde |  |
15.13 km/hHastighed | |
03:58 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
770 kcalKalorier |
| Viby i Bålsta med Jonas A. Körde på hårdare idag och det kändes bra, dock inget vidare glid så det gick inte spec fort. Återstår att se om det känns av mer i magen imorrn efter att det gick lite fortare i spåret. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
59 kcalKalorier |
| Bålstyrka hemma | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 829 kcal
