Get the app Contact Log ind Create account

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Trænings log

Man

Alexander Engvall, 42År, Tullinge, Sverige

fredag 15 februar 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Längdskidåkning - Klassisk

Export

Time

01:10:08Tid

Distance

18.71 kmLængde

Gauge

16.01 km/hHastighed

Gauge

03:45 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

795 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sdvjJci%7CiB%7D%40nGeAhEc%40h%40eAJeBwCmB_AkAIc%40%60%40m%40vBe%40fK%5Dz%40%7BD%5C_EfBuB%60DqAt%40m%40Js%40Ye%40oB%40kAx%40aBNaDn%40oBd%40_%40pBDbBgBvCsAfE%7DE%7CAgHlE%7B%40hDoBjAqAr%40PbAdCUfHsBnIcBbAeAeCeAkAoCs%40y%40dBw%40hKy%40%7CB%7BDL_Bh%40cC%7EAeAdCwB%60Ao%40K%5Be%40KaBN%7DAv%40uAP%7DDl%40oAtCWfBmBxCsAhDmDdA%7DFf%40%7D%40tBc%40pEoBfB%7DA%60%40Qh%40Rr%40dBBlA_%40%60GaCtJs%40%5E%7BCoEsC%7D%40a%40V%5B%7C%40q%40nEMrDi%40lBaAj%40aB%40aCp%40cA%7C%40_BrCcDvAw%40kAMsBdAkDL%7DCd%40eAfCQ%60BmBvCiAhEwEbBoHjI%7BCrBkBv%40%5C%7C%40jBJxCOzCmB%7EHq%40lA%7D%40%5CqAiDy%40u%40mA%5DuA%40c%40h%40k%40bC%5DfGg%40rBoAh%40yBPwB%60A%7BCfDeBjA%7BAI_%40cCjAkDF%7DCZcA%5E%5BnAFlA%5D%7C%40aBzCgAlEkFfAeGjK%7DDlAoAb%40JlAlCGjCHeBEmAg%40eAl%40nBSvEkCbLe%40b%40e%40%3Fw%40mBaAgAoBw%40kALmAbFc%40%60Ia%40h%40wCDgChAoAbA_BdCsCnA_AeAMmBbAuDFqCz%40gBxCOfBwBjBi%40rEcFr%40oE%60AiB%60Dw%40%7CDiBdAiAf%40Db%40h%40x%40pCa%40lGwBlIoA%60%40uAkCcAaAkA_%40kANgA%7CD_%40pH%5B%7C%40yGzAoBtAsBjC_C%60A%5BEi%40y%40IkC%7E%40gBByCv%40kBxC%5BbB%7DBrCkAjBeB%7EA%7BB%60AsGrEaAxFkDd%40CX%5Ev%40nB%3FlAOdEeCfJs%40f%40%5BCuBiDoBw%40mAFcA%60EUjHWfAm%40d%40yCPoBz%40%7BBrBi%40fA%7DCjBk%40_%40e%40aCt%40yDB%7DCt%40cBnBGjA_%40bAyAnB%7B%40jCcC%7EA_Cr%40uEb%40w%40tDiA%7EGqD%7CAtCY%7CHyA%60Gs%40%7E%40%7B%40H_AiBaAy%40oAo%40oAJ_A%60Bg%40%7CJ%7D%40hB_Dd%40wChAkDvDqBhAq%40%5Be%40uBrAmKXc%40pA%40hA%5BbBuBtCgAfCiC%60AyA%60AsFh%40o%40zHmCpB%7BA%7E%40%60%40f%40%60ALnBIoBs%40iBo%40Cb%40ClA%7EBGdGgCzJu%40j%40e%40%40yAkCoBcAgA%40%7DAnCWzHw%40nByHpBmBzAaA%7CAeB%7E%40o%40D%5BWQmCp%40wBHyCf%40wBvCQbBuBvBy%40pEcEjBmIf%40_%40%7EAUvD%7BApBiBf%40BtAdC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Några varv i Granåsen med Jonas, några lite lugnare och ett par snabba varv. Även på de lite lugnare varven är dock pulsen riktigt hög, det känns inte helt bra även fast kroppen känns mycket bättre nu. Magen håller även bättre nu efter 2 veckors ofri...

0 0	Added 618 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 795 kcal