aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| tirsdag 02 april 2013 |
   |
 |
00:25:58Tid |  |
5.37 kmLængde |  |
12.41 km/hHastighed | |
04:50 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
433 kcalKalorier |
| Första löprundan sen i november. Kort och lugn jogg runt i Kallhäll för att känna om det funkade bättre med magen nu än sist, kändes lite stramt i början. Fick håll efter 2km och när den sen släppte kändes även magen bättre. Ändå en känsla av att all... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:40:23Tid | |
20.98 kmLængde | |
31.17 km/hHastighed | |
01:55 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
389 kcalKalorier |
| Lugnt framför CL på tv. Nivå 3, puls runt 130. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 822 kcal
