aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| lørdag 03 august 2013 |
   |
 |
04:25:42Tid |  |
100.96 kmLængde |  |
22.80 km/hHastighed | |
02:38 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
3305 kcalKalorier |
| Lugn rull runt Vaxhholm - Rindö - Gustavsberg - Nacka med Erland och Guncha. 28grader i skuggan men hade inget problem med värmen. Det blev väldigt mcyket cykelvägar och start-stop för korsningar mm så inget vidare flyt eller tempo, snittet blev däre... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 3305 kcal
