aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| søndag 04 august 2013 |
   |
 |
03:19:44Tid |  |
100.99 kmLængde |  |
30.34 km/hHastighed | |
01:59 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
2027 kcalKalorier |
| Solskensrunda med vätterngänget till Skokloster, fika och sen hem igen. Tryckte på i några backar, försökte slå rekord i branta backen mot Skokloster men det höll inte. Fin runda iaf, hade kanske önskat lite högre fart trots värmen. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 2027 kcal
