aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| torsdag 05 februar 2015 |
   |
 |
00:53:46Tid |  |
12.05 kmLængde |  |
13.45 km/hHastighed | |
04:28 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
891 kcalKalorier |
| Limbyspåret i Grönklitt, trickigaste spår jag nånsin åkt. Starkt kuperat till en början och väldrigt krokigt mitt ute i skogen. Roligt men inte direkt någon Vasaloppsträning. Skönt att vara på skidorna igen. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
947 kcalKalorier |
| Orsa Grönklitt | ||
Aschbacher like this
|
| Show workout details |
|
00:41:37Tid | |
6.93 kmLængde | |
9.99 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
526 kcalKalorier |
| Kvällsrunda med Jenny med pannlampa. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2364 kcal
