aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| torsdag 07 maj 2015 |
   |
 |
00:36:33Tid |  |
19.51 kmLængde |  |
32.03 km/hHastighed | |
01:52 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
507 kcalKalorier |
| Till jobbet, snabbast rulltid hittils. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
02:34:19Tid | |
74.78 kmLængde | |
29.08 km/hHastighed | |
02:04 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1766 kcalKalorier |
| Från jobbet med omväg runt Tyresö och Drevik. Vackert, kuperat och roliga vägar. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2273 kcal
