aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| torsdag 25 juni 2015 |
   |
 |
00:38:42Tid |  |
19.69 kmLængde |  |
30.53 km/hHastighed | |
01:58 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
445 kcalKalorier |
| Till jobbet. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
02:16:09Tid | |
73.68 kmLængde | |
32.47 km/hHastighed | |
01:51 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1497 kcalKalorier |
| RCT träning om 6-7pers. Några fartsträckor, var först på samtliga. Benen känns bra men pulsen var lite hög idag. Tror det kan vara allergin som spökar lite. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1942 kcal
