aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| fredag 12 februar 2016 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
14392.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Skuldre| Överkropp solo i Huddinge. Militärpress är självplåga. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
|
00:33:55Tid |  |
2.75 kmLængde |  |
4.86 km/hHastighed | |
12:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
150 kcalKalorier |
| Barnvagnspromenad. Lillskrutten vägrar somna. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 548 kcal
