aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| torsdag 10 marts 2016 |
   |
 |
Sygdom |
Rethosta och snuva kvar.
 |
03:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1405 kcalKalorier |
| Grönklitt med Magnus, Jenny och Ludvig. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
6.00 kmLængde |  |
9.00 km/hHastighed | |
06:40 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
416 kcalKalorier |
| Pannlampsrunda med Jenny, jag körde skejt/stakning för att testa nya vallningen av skateskidorna. Så ovan att skejta att jag får kramp nästan direkt i hålfötterna. Kanske byta sulor i pjäxorna? Förkylningen lite bättre idag iaf, men en jobbig rethost... | ||
Aschbacher like this
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1821 kcal
