aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| onsdag 23 november 2016 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
23810.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
342 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| Trött idag utan riktig frulle i magen. Smärta i ben bara 1 av 10 i benpressen, bra. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
|
01:17:12Tid |  |
26.39 kmLængde |  |
20.51 km/hHastighed | |
02:56 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
721 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1063 kcal
