aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| tirsdag 20 juni 2017 |
   |
Sted: 17 
Resultat: 8 min 
Class: B
 |
01:27:16Tid |  |
42.67 kmLængde |  |
29.34 km/hHastighed | |
02:03 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
734 kcalKalorier |  |
7364Score |
| Ingen kommentarer. | ||
Half-Leif like this
|
 |
Show workout details |
|
00:53:54Tid | |
23.12 kmLængde | |
25.74 km/hHastighed | |
02:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
403 kcalKalorier | |
4523Score |
| Ingen kommentarer. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
|
00:08:16Tid | |
5.46 kmLængde | |
39.63 km/hHastighed | |
01:31 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
118 kcalKalorier | |
689Score |
| Utslagen som 4e första gubbe? Blev trångt när alla slutade spurta vid mållinjen och fick bromsa. Skämskudde av stora mått. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:41:39Tid | |
22.00 kmLængde | |
31.69 km/hHastighed | |
01:54 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
463 kcalKalorier | |
3497Score |
| Ingen kommentarer. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1718 kcal
