aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| torsdag 18 januar 2018 |
   |
 |
00:59:33Tid |  |
24.07 kmLængde |  |
24.25 km/hHastighed | |
02:28 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
641 kcalKalorier |  |
5013Score |
| 3 block med 3x2/1min på 120-140% FTP. Idag gick det inte alls, ingen uthållighet under intervallerna alls. Fick sänka intensiteten kraftigt efter första blocket. Hade lite problem med magen under förmiddagen, kanske det som spökade. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 641 kcal
