aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| lørdag 28 april 2018 |
   |
 |
00:07:14Tid |  |
3.33 kmLængde |  |
27.62 km/hHastighed | |
02:10 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
82 kcalKalorier |  |
603Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
04:52:39Tid | |
183.39 kmLængde | |
37.60 km/hHastighed | |
01:36 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
3483 kcalKalorier | |
24705Score |
| Otäck krash idag efetr 10mil, 2 ambulanser och 3st till sjukhus. Riktigt tufft i början idag och det var så man ville släppa efter 3mil, men hängde i och sedan blev benen bättre å bättre. Var med på roterade hela vägen. | ||
Aschbacher and Tripp like this
|
|
Show workout details |
|
00:06:08Tid | |
2.99 kmLængde | |
29.25 km/hHastighed | |
02:03 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
74 kcalKalorier | |
513Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 3639 kcal
