aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| tirsdag 18 september 2018 |
   |
 |
00:23:13Tid |  |
10.55 kmLængde |  |
27.26 km/hHastighed | |
02:12 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
288 kcalKalorier |  |
1954Score |
| Svagt, maxade ut på 93% puls. Ny FTP 272, hoppas kunna höja den ganska snabbt igen med lite strukturerad och ihållande träning framöver. | ||
Anders_Gran like this
|
 |
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
12.50 kmLængde | |
25.00 km/hHastighed | |
02:24 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
374 kcalKalorier | |
2534Score |
| Ingen kommentarer. | ||
Anders_Gran like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 662 kcal
