aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| torsdag 30 maj 2019 |
   |
 |
00:58:21Tid |  |
13.31 kmLængde |  |
13.69 km/hHastighed | |
04:23 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
344 kcalKalorier |  |
4918Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:15:00Tid | |
26.53 kmLængde | |
21.22 km/hHastighed | |
02:50 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
902 kcalKalorier | |
6337Score |
| 6x6min @ 108% FTP, sänke 2 sista intervallerna till 104%. Trötta ben. Gräsänkling denna helgen, kul med lite trainerslit igen. | ||
|
Images  |
||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1246 kcal
