aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| søndag 17 november 2019 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
32.07 kmLængde |  |
21.38 km/hHastighed | |
02:48 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1113 kcalKalorier |  |
7604Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Images  |
||
Anders_Gran like this
|
 |
Show workout details |
|
01:29:00Tid | |
4.42 kmLængde | |
2.98 km/hHastighed | |
20:08 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
660 kcalKalorier | |
4510Score |
| Ingen kommentarer. | ||
Anders_Gran like this
|
|
Show workout details |
|
00:12:31Tid | |
4.29 kmLængde | |
20.56 km/hHastighed | |
02:55 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
152 kcalKalorier | |
1040Score |
| Avbröt då kroppen kändes seg och knappt ville trampa när jag närmade mig tröskel ens. Nytt försök imorrn. | ||
|
Images  |
||
Rex like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1925 kcal
