aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| torsdag 11 februar 2021 |
   |
 |
00:36:02Tid |  |
16.41 kmLængde |  |
27.32 km/hHastighed | |
02:12 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
397 kcalKalorier |  |
3043Score |
| Ingen kommentarer. | ||
Rex and stefan.svard@djakne.se like this
|
 |
Show workout details |
|
00:44:18Tid | |
32.27 kmLængde | |
43.71 km/hHastighed | |
01:22 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
725 kcalKalorier | |
3733Score |
| Spontanrace en torsdag, körde i B för att få det lite lugnare men insåg inte att alla startar samtidigt så det var full dojja i starten iaf. Lite sega ben så tog det lite lugnare än i måndags ändå. | ||
Rex and stefan.svard@djakne.se like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1122 kcal
