aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 44År| mandag 13 december 2021 |
   |
 |
00:22:20Tid |  |
2.41 kmLængde |  |
6.47 km/hHastighed | |
09:16 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
148 kcalKalorier |  |
844Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:12:11Tid | |
6.48 kmLængde | |
31.91 km/hHastighed | |
01:53 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
117 kcalKalorier | |
1023Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Images  |
||
stefan.svard@djakne.se like this
|
 |
Show workout details |
|
00:35:30Tid | |
22.06 kmLængde | |
37.28 km/hHastighed | |
01:37 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
514 kcalKalorier | |
2982Score |
| Startade i Swecup men som väntat var det inte värt att köra med dålig form och 2 dagars intervaller i benen. | ||
|
Images  |
||
stefan.svard@djakne.se like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 779 kcal
