aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 44År| tirsdag 08 februar 2022 |
   |
 |
00:30:33Tid |  |
3.38 kmLængde |  |
6.64 km/hHastighed | |
09:02 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
207 kcalKalorier |  |
1153Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:24:32Tid | |
7.83 kmLængde | |
19.15 km/hHastighed | |
03:08 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
293 kcalKalorier | |
2054Score |
| Ny FTP 273, bara -4w på 4 veckor utan träning får väl ses som ok ändå. | ||
|
Images  |
||
|
 |
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
10.79 kmLængde | |
21.58 km/hHastighed | |
02:47 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
323 kcalKalorier | |
2534Score |
| Efter ramptetset. | ||
|
Images  |
||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 823 kcal
