badl00ser 
Trænings log
Michael Bergendahl, 49År, Mölnlycke, Sverige| tirsdag 17 maj 2011 |
   |
 |
00:32:07Tid |  |
6.00 kmLængde |  |
11.21 km/hHastighed | |
05:21 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
477 kcalKalorier |
| Joggade ner till IP, körde 6 varv med 100 m jogg, till gymmet och sedan hem igen | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid |  |
8600.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
NormalIntensitet | |
340 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Back, Calves, Shoulders| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 817 kcal
