burre completed the goal Gå ner 5kg i vikt

Utmaningen går ut på att gå ner 5kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

0 0	501 weeks ago

burre joined the challenge Gör 25 squats varje dag i 2 veckor

Squats/knäböj är övning som tränar hela undre delen av kroppen med ett fokus på lår och rumpa. Utmaningen går ut på att göra 25 squats per dag i 2 veckor. Hur gör man en squat? http://en.wikipedia.org/wiki/Squat_%28exercise%29

0 0	571 weeks ago

burre joined the challenge Tour de Shapelink - flest km cykel 2014

Här räknar vi bara cykling, inspirerade av Tour de France ska vi cykla så långt som möjligt under 2014. För att göra utmaningen intressant under hela året så räknar vi med cykling inomhus och utomhus, motionscykel och trainer!

Start date: onsdag 01 januar 2014

0 0	572 weeks ago

burre joined the challenge Gå ner 5kg i vikt

Utmaningen går ut på att gå ner 5kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Start date: onsdag 01 januar 2014

0 0	573 weeks ago

burre joined the challenge Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Start date: onsdag 01 januar 2014

0 0	573 weeks ago

burre will participate in the contest Siljan Runt

Siljan Runt är ett motionslopp med lång tradition sedan 1968. Alla som fullföljer får en dalahäst speciellt tillverkad för Siljan Runt. Upplysningar såväl före som efter Siljan Runt lämnas på E-post: siljanrunt@solleroif.se Arrangörer...

Aktivitet: Cykling
Dato: lørdag 04 juni 2011

0 0	727 weeks ago

burre became friend with /da/profile

burre became friend with /da/profile

burre will participate in the contest Siljan Runt

Sollerön, lördag den 5 juni 2010. Samtliga startar framför kyrkan på Sollerön.Färdväg 1 (16 mil) och 2 (12 mil) startar på valfri tid mellan kl. 07:00 och 09:00 Färdväg 3 (7 mil) mellan kl. 09:00 och 09:30 Målet strax norr...

Aktivitet: Cykling
Dato: lørdag 05 juni 2010

0 0	781 weeks ago