Glenns 
Trænings log
Matthias Amnéus, 45År, Umeå, Sverige| lørdag 22 januar 2011 |
   |
 |
01:29:47Tid |  |
19.00 kmLængde |  |
12.70 km/hHastighed | |
04:44 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1337 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 21.40 3000m (+2) 2' jv 2000m (+3) 2' jv 1000m (+4) 4' jv 3000m (+1) 2'jv 2000m (+1) 2'jv 1000m (+1) Alla loppen i 4.00/km Nerj. 1.5km | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1337 kcal
