henrikamren 
Trænings log
Henrik Amren, 58År, Mountain View, USA| tirsdag 24 november 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
3.50 kmLængde |  |
4.67 km/hHastighed | |
12:51 min/kmTid pr. km. |  |
LavIntensitet |  |
364 kcalKalorier |
| Back and forth to the gym. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
2204.5 kgTotal Weight |  |
7øvelser | |
NormalIntensitet | |
422 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Bryst, Biceps, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 113.1 kg |
|
113.1 kgVægt |  |
-0.3 kgChange |  |
32.70BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 786 kcal
