henrikamren 
Trænings log
Henrik Amren, 58År, Mountain View, USA| mandag 16 december 2013 |
   |
 |
00:40:34Tid |  |
1.71 kmLængde |  |
2.52 km/hHastighed | |
23:47 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
567 kcalKalorier |
| 350 warmup 3 x 50 start 45s 10 x 100 start 1:40 100 easy 2 x ( 50 max and 100 easy) 31.6 and 31.4 | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 567 kcal
