henrikamren 
Trænings log
Henrik Amren, 58År, Mountain View, USA| fredag 20 december 2013 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
1.77 kmLængde |  |
2.66 km/hHastighed | |
22:36 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
466 kcalKalorier |
| 300 5 x 50 @ 45s 50 easy 5 x 200 @ 3:30s 50 easy 5 x100 @ 1:40s ~2200 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 466 kcal
