Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 18 april 2025 |
   |
 |
00:05:15Tid |  |
0.35 kmLængde |  |
4.00 km/hHastighed | |
15:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
195Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:31:46Tid |  |
3690.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser | |
NormalIntensitet | |
98 kcalKalorier | |
1249Score |
Trained muscle groups
Back, Calves, Chest, Legs, Shoulders| Det här träningspasset har importerats. 105/136 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 4555 |
 |
4555Steps count |  |
-3861Change | |
4555Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 120 kcal
