Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 66År, Gunnebo, Sverige| onsdag 10 september 2025 |
   |
 |
00:08:25Tid |  |
7470.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser |  |
LavIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
327Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 72/119 | ||
|
Show workout details |
|
00:11:48Tid |  |
0.64 kmLængde |  |
3.25 km/hHastighed | |
18:26 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
49 kcalKalorier | |
436Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:29:41Tid | |
0.82 kmLængde | |
1.66 km/hHastighed | |
36:12 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
112 kcalKalorier | |
1118Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 4961 |
 |
4961Steps count |  |
-2340Change | |
4961Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 183 kcal
