Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 08 februar 2026 |
   |
 |
00:05:04Tid |  |
0.30 kmLængde |  |
3.55 km/hHastighed | |
16:53 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
191Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:15:21Tid |  |
1980.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
42 kcalKalorier | |
603Score |
Trained muscle groups
Chest| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:16:19Tid | |
0.49 kmLængde | |
1.80 km/hHastighed | |
33:18 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
72 kcalKalorier | |
615Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5455 |
 |
5455Steps count |  |
-528Change | |
5455Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 136 kcal
