Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 09 februar 2026 |
   |
 |
00:02:48Tid |  |
3280.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
11 kcalKalorier |  |
98Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 80/90 | ||
|
Show workout details |
|
00:04:56Tid | |
2952.0 kgTotal Weight | |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
16 kcalKalorier | |
181Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 92/117 | ||
|
| Show workout details |
|
00:26:13Tid |  |
0.98 kmLængde |  |
2.24 km/hHastighed | |
26:45 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
127 kcalKalorier | |
993Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:02:39Tid | |
0.19 kmLængde | |
4.30 km/hHastighed | |
13:57 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
12 kcalKalorier | |
90Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7297 |
 |
7297Steps count |  |
+1842Change | |
7297Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 166 kcal
