Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:10:05Tid | ![]() |
0.72 kmLængde | ![]() |
4.28 km/hHastighed | ![]() |
14:00 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
61 kcalKalorier | ![]() |
382Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:15:22Tid | ![]() |
5700.0 kgTotal Weight | ![]() |
4øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
55 kcalKalorier | ![]() |
604Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, ANDET| Det här träningspasset har importerats. 115/146 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:50:58Tid | ![]() |
0.89 kmLængde | ![]() |
1.05 km/hHastighed | ![]() |
57:16 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
231 kcalKalorier | ![]() |
1923Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:17:59Tid | ![]() |
0.40 kmLængde | ![]() |
1.33 km/hHastighed | ![]() |
44:58 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
96 kcalKalorier | ![]() |
668Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 443 kcal














