Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 29 august 2026 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.86 kmLængde |  |
2.58 km/hHastighed | |
23:15 min/kmTid pr. km. |  |
LavIntensitet |  |
120 kcalKalorier |  |
760Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:03:00Tid |  |
6800.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
20 kcalKalorier | |
119Score |
Trained muscle groups
Abs| 71/148 | ||
|
| Show workout details |
|
00:02:58Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
8 kcalKalorier | |
102Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:51Tid | |
1.31 kmLængde | |
3.77 km/hHastighed | |
15:55 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
105 kcalKalorier | |
780Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 4201 |
 |
4201Steps count |  |
-1429Change | |
4201Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 253 kcal
