Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 28 august 2026 |
   |
 |
00:34:00Tid |  |
3760.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
260 kcalKalorier |  |
1350Score |
Trained muscle groups
Bryst| 107/135 | ||
|
Show workout details |
|
00:33:09Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
103 kcalKalorier | |
1313Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:08:34Tid |  |
0.19 kmLængde |  |
1.33 km/hHastighed | |
45:05 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
42 kcalKalorier | |
317Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5630 |
 |
5630Steps count |  |
-891Change | |
5630Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 405 kcal
