JessicaMo 
Trænings log
Jessica Molin, Källby, Sverige| tirsdag 03 marts 2020 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1667 kcalKalorier |  |
10645Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:08:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier | |
317Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, ANDET, Skuldre, Triceps| Tabata = Jobba hårt i 20 sekunder följt av vila i 10 sekunder osv. sammanlagt 8 minuter. Här tränar vi både styrka och kondition. | ||
|
| Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1667 kcalKalorier | |
6081Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Vægt, 75.0 kg |
 |
75.0 kgVægt |  |
-0.2 kgChange |  |
25.65BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Skridt, 16780 |
 |
16780Steps count | |
+103Change | |
5063Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 3384 kcal
