JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 50År| lørdag 30 august 2008 |
   |
 |
00:59:00Tid |  |
32.00 kmLængde |  |
32.54 km/hHastighed | |
01:51 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
723 kcalKalorier |
| Ut till snipen och tillbaka. Lite eller ingen vind. Maxtempo hela tiden. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1338 kcalKalorier |
| Utby med Kalle. Underbart väder och några riktiga kalasleder som jag ledde alla. Oles crack och slow fox 4-replängder. Gryym klättring. Ute totalt drygt 6 timmar, inte mycke vila. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2061 kcal
