johaneje Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige
00:55:00Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | NormalIntensitet | 304 kcalKalorier | 2184Score |
B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5kg, 7.5, 5 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 B: Kabelpress bänk 7,5kg, 7,5, 10 A: Drag till hakan kettlebell 8kg, 8, 8 T: Triceps rep 15, 15, 15 M: Crunch med rep 35kg, 35, 35 A: Hantellyft stående 6kg, 6, 6 T: Tri... | ||
aleckan like this
|
Show workout details |
Skridt, 11508 |
11508Steps count | -4947Change | 11508Score |
Ingen kommentarer.
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 304 kcal