johaneje Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige
00:55:00Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | NormalIntensitet | 309 kcalKalorier | 2184Score |
B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5/5/5kg, 5/5/10, 5/7.5 M: Benlyft hängande 12, 12, 12 B: Bänkpress 5, 6, 6 (40kg) A: Drag till ansiktet 3, 4, 5 (15/17.5) B: Lutad hantelpress 12.5kg, 10, 10 (12) T: Triceps rep 3, 3, 3 (15) B: Hantelflyes 6,... | ||
|
Show workout details |
Skridt, 17715 |
17715Steps count | -2910Change | 17715Score |
Ingen kommentarer.
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 309 kcal