johaneje Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige
00:50:00Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | HøjIntensitet | 309 kcalKalorier | 1985Score |
R: Ryggkombo brett och smalt 2x8x35kg, 2x8x35, 2x8x35 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5kg, 17.5, 17.5 R: Rodd med hantlar på bänk 10kg, 10, 12 B: Hammarcurl stående 9kg, 9, 9 M: Crunc... | ||
|
Show workout details |
Skridt, 11273 |
11273Steps count | +5208Change | 11273Score |
Ingen kommentarer.
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 309 kcal