johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige| mandag 15 juli 2024 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
253 kcalKalorier |  |
1786Score |
| B: utfallssteg bakåt 24x0kg, 24x14, 24x20 Arm: farmers walk hantel 2x28kg, 2x28, 2x20 B: Marklyft 8x50kg, 50, 40 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0 B: Stepup med hantel på låg bänk 12x10kg, 12x10, 12x20 M: Russian twist 24x10kg, 24x10, 24x10... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 21505 |
 |
21505Steps count |  |
+10232Change | |
21505Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 253 kcal
