johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige| søndag 03 november 2024 |
   |
 |
00:57:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
332 kcalKalorier |  |
2263Score |
| B: Lutad hantelpress 12kg, 14, 14 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 A: Hantellyft stående 7kg, 7, 7 B: Hantelflyes 7kg, 7, 7 T: Triceps rep 17.5kg, 17.5, 9x15 slow M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Flyes maskin 40kg, 40, 40 A: Omvänd flyes maskin ... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 11885 |
 |
11885Steps count |  |
+5579Change | |
11885Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 332 kcal
