johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige| søndag 10 november 2024 |
   |
 |
01:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
612 kcalKalorier |  |
4169Score |
| Snabb promenad 45min B: Stegkombo med viktskiva squat, steg bakåt ett i taget 8x10kg, 8x10, 8x10 M: Benlyft på bänk med hantel 5kg, 5, 5 B: Squats i rack fötter långt fram 50kg, 50, 50 V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 B: Benspark 40kg, 45, 50 Löpband... | ||
aleckan like this
|
Show workout details |
 |
Skridt, 8274 |
 |
8274Steps count |  |
-4626Change | |
8274Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 612 kcal
