johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| søndag 01 december 2024 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
269 kcalKalorier |  |
1667Score |
| B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/5/7.5kg, 8x7.5/7.5/10, 8x7.5/7.5/12.5 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Lutad hantelpress 10x14kg, 10x14, 10x14 A: Axellyft ligga mage på bänk 3kg, 3, 8x3 T: Triceps rep över huvudet 12.5kg, 15, 15 A: Axe... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 11722 |
 |
11722Steps count |  |
-6287Change | |
11722Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 269 kcal
