johaneje Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige
00:52:00Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | NormalIntensitet | 303 kcalKalorier | 2064Score |
R: Sittande kabelrodd 40kg, 40, 40 R: Kabel pullover handtag 20kg, 20, 20 B: Twistcurl med hantel 10kg, 10, 10 R: Chin-up negativ 6, 6, 6 M: Plankan 60, 60, 60 B: Hantelcurl på lutad bänk 7kg, 7, 7 R: Rodd med viktplattor 10kg, 15, Hänga i räcke... | ||
|
Show workout details |
Skridt, 6928 |
6928Steps count | +690Change | 6928Score |
Ingen kommentarer.
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 303 kcal